如何控制愤怒中关系

当两个人都在每个人的环境很多，必然有一定数量的摩擦。这是很自然的。越是如此，人类的倾向是领土，使我们所有额外的警惕我们的隐私，同时，身体以及情绪。因此，如何去驾驶亲爱的人，没有把他们的观点吗？怎样才能知道如何控制愤怒的关系。按照本文愤怒管理与耐心。这是你的第一步，学习如何控制关系的愤怒（作家，读者的关系在这里！）。

如何控制愤怒和紧张

让我们从这里的基础。我们都彼此相连，以某种方式或其他。是的，这深刻的思想是我自己。但是，关键是，我们经常与人互动，有可能是他们的许多事情，我们真的不明白。相反，有可能是愤怒我们的事情。但是，并不是所有的愤怒我们引出一个突出的东西。这是当我们让这些小东西的积累，我们把自己的位置有一个愤怒的爆发。

因此，如何控制关系的恼怒？我们每个人都有脾气。这是很自然的。正因为如此，我们都明白时，另一种是以及生气。最好的东西做的东西让你愤怒时是呼吸。我不是告诉你，来抑制自己的愤怒。我要说的是没有立即作出反应。一旦你的心率已经到了一个较为稳定的水平，在平静的方式解释。想如果你的朋友烦你说话的时候，当你需要沉默，冷静地告诉他，你得到不安。如果他不能停止做他正在做什么，然后，而不是对他失去它，起身走了出来。走出激怒你的情况。

如何控制工作中的愤怒

现在我们来一点点接近你的个人圈子。我们在工作中度过这一天的重要组成部分。正因为如此，我们的同事成为我们的朋友，有时，第二个家庭。当我们花费这么多时间，我们彼此会开始期望太高。越是如此，摩擦和工作压力是不可避免的。所以，我们应该做些什么，当有人激怒我们在工作吗？在这种情况下，我们如何控制愤怒的关系？

这是不是很困难。如果有人在工作，使其成为他们生活的使命，以你的愤怒（这往往发生在最办事处），那么最好的方式来报复你的刺激是要避免。它确实有效。当您预计到皱眉，给一个大的温暖的笑容。我说即使页首一个拥抱。但在某些情况下的东西是很烦人的你，不要压抑它。这导致越来越沮丧，缺乏动力，在工作和在工作中缺乏敬业精神。面对你的烦恼的问题，并试图找出如何让休战。他们留出你的头发和你饶恕他们的脾气。如果这一点仍然是困扰自己的脾气，保持冷静和专注于您的工作和目标。采取慢跑或健身房-ING发泄被压抑的挫折。这样，你的脾气会不会在你工作的方式。越是这样，你开始知道如何控制工作的愤怒。

人际关系管理愤怒

现在我们来给您的个人圈子。这是你永远不知道当愤怒伤害的关系。尤其是当你有在口综合征（如你真心地），破坏你们的关系如何保持愤怒的脚？为此，你需要知道如何从关系的愤怒。

在任何关系中，愤怒和压力是一个给定的。但是，在愤怒的增加是由于缺乏沟通的关系，或关系中的不当沟通。遵循一个简单的换位思考规则。如果对方是你的愤怒，然后把自己在他的鞋子，并找出他为什么生气。这样，你会停止自己的报复。更何况，有较少的机会，你会再次犯同样的错误。另一方面，如果有人已经做了一些激怒你，把自己在他的位置。试着去了解为什么和他做了什么。他做了伤害你吗？它是一个错误吗？这将有助于你找出原因，以及如何控制愤怒。如果它是为心爱的人，愤怒可以走一回步。在心情不好的原因的情况下，找出如何去控制不好的情绪。当它来知道如何控制愤怒与孩子，你要知道，耐心是关键。如何控制孩子的愤怒问题的唯一答案是知道，他们是无辜的。因此，你需要耐心，但严峻的。不要对他们失去自​​己的脾气，但给他们一个小惩罚，以阻止他们再次作出错误。

在一个关系，使一个点，以避免宣泄出你对他人的挫折。而不是让他们自己的脾气的目标，告诉他们为什么你感到沮丧。这样，不仅避免了脾气战争，但也知道如何控制愤怒的关系。这些技巧处理与愤怒在你的关系也将加强你两股的债券。

他们说，愤怒是一个D远离危险。是的，在当今全球的情况下，我们所看到的大规模杀伤性可以主要愤怒指责。正是这种愤怒，窗帘在我们看到的感觉，或耐心。正是这，已造成许多伤者和大自然造成不可挽回的愤怒。是的，重要的是要知道如何控制愤怒的关系。不只是为了节省的关系，但拯救世界。这是我搁笔！一切顺利！...