糖耐量指南

葡萄糖耐受或糖耐量减低（IGT）表示，由于某些原因，胰岛素的能力，以稳定血糖水平的影响。胰腺产生胰岛素进行血糖对身体细胞和葡萄糖的帮助下，细胞产生能量。诊断与IGT的人空腹血糖正常或稍高（约8小时禁食后血糖测量，一般隔夜）和适度提高血糖在餐后测试（饭后2小时后执行）。这种情况也被认为是糖尿病前期或边缘糖尿病。在这篇文章中的糖耐量容忍指引可以有助于为糖尿病前期。

血糖水平

要了解正常与异常的血糖水平，在看看下面的信息。

*正常空腹血糖范围：70 - 100毫克/升

*餐后血糖正常范围：70 - 140毫克/升

*正常的血液抽验糖范围：70 - 125毫克/升

*边缘空腹血糖范围：100 - 126毫克/分升

*边缘餐后血糖范围：140 - 199毫克/分升

*成立糖尿病空腹血糖血糖水平超过126毫克/升

*成立糖尿病餐后血糖的血糖水平：超过200毫克/升

糖耐量受损症状

许多葡萄糖耐受受损或糖尿病前期症状开始显示了一个人后，已开发的糖尿病前期，糖尿病的某些症状是观察到这种情况的进展，他们是：

*尿频，尤其是在夜间

*不受欢迎的减肥（减肥，没有任何的努力，或在饮食和生活方式的改变）

*伤口愈合缓慢

*频繁的肌肉痉挛

*经常在女性阴道感染

*四肢刺痛感（手，脚或腿），血糖增高损害神经。

*儿童尿床新实例表明测试血糖水平的需要。

*常见的皮肤感染，牙龈，膀胱和缓慢复苏的时间，建议削弱免疫系统。

*视力模糊或任何其他视力问题（未控制的糖尿病导致视网膜黄斑变性，导致完成失明）

糖耐量试验

一个简单的血液测试，有助于诊断葡萄糖不耐。测试空腹血糖和餐后血糖的测试，帮助，要知道一个人是否有糖尿病边缘。略高于正常血液中的血糖水平连续两次测试表明，该人已开发的葡萄糖不耐症。口服糖耐量试验（OGTT）和静脉葡萄糖耐量试验（IGTT，很少使用），也表现在诊所。糖耐量是指病人后给予禁食，包含固定数量的葡萄糖液体，其中的一个过程。采取血液样本，并检查前，每30-60分钟后饮用葡萄糖溶液。

糖尿病前期管理指引

那些谁想要控制或管理的糖尿病前期，应首先采取的常见原因和危险因素的糖尿病前期的外观。

*缺乏运动，久坐的生活方式会影响激素水平

*衰老减慢激素的生产过程和激素的功能

*超重，肥胖的人更容易患上糖尿病

*有高血压，可能发展为糖尿病

*糖尿病家族史的遗传倾向，在糖尿病的发展中起着重要的作用。

*按照高碳水化合物的饮食更容易患糖尿病。

在起步阶段发现的糖尿病，是更容易管理甚至逆转。简单的改变饮食习惯和经常运动可以帮助管理的情况。一种低碳水化合物，低血糖的饮食可以帮助控制糖​​尿病前期。吃低血糖的水果和蔬菜的大量建议。另一篇文章“边缘糖尿病饮食上buzzle浏览，以获得更多信息。如果在早期糖尿病与饮食控制，人少接触到药物的副作用。应遵循均衡的饮食包含数量有限的碳水化合物，脂肪，蛋白质和胆固醇。而不是简单的碳水化合物，复合碳水化合物应食用。避免像饱和脂肪坏脂肪，好脂肪（如橄榄油，鱼油，flaxseeed石油等），包括鱼类和瘦肉饮食。而设计的饮食作为一个不应该发展营养不足，应采取极为谨慎。因此，人应咨询医生关于饮食，运动和药物。从人到人的需求可能会有所不同。

忽略IGT的症状或不实现IGT的症状，而不是按照医生的指示，可能导致危及生命的并发症如肾功能衰竭，糖尿病性视网膜病变，失明，周围神经病变，心血管疾病，中风，残疾等，我希望你发现上述糖耐量指引很有帮助。...