咖啡和血压

已经有很多说和书面多年来，有关咖啡和血压之间的连接。这个问题已经有很多来自世界各地的人，主要是由于进行的一些临床研究获得的结果不一致的争议性言论。然而，最近的研究带来了光咖啡和血压之间的关系的一些有趣的事实，并帮助制定一个更清晰的意见关于咖啡和血压。

咖啡是在世界上广泛饮用的饮料之一。咖啡的主要成分是咖啡因，这是一个轻度至中度兴奋剂。它天然存在于许多坚果，浆果和叶的某些部分。所有人类文化中的人们以不同的形式，主要通过咖啡和茶的高血，消耗咖啡因。这是最主要的原因，咖啡和血压之间的联系一直是研究的活跃领域。

咖啡提高血液中的压力？

这是一个共同的问题问的优点和喝咖啡的利弊进行辩论时。咖啡的咖啡因含量高于茶叶，这就是为什么喝咖啡已成为一个备受争议的问题的原因。咖啡因是一种天然的兴奋剂，可能会导致紧张和可以提高血液的压力。被称为一种兴奋剂，以增加活动的中枢神经系统，使人们感到关注和服用兴奋剂警报。由于兴奋剂的活动增加，也可能会导致血管收缩，从而改变对心脏的血液供应，增加血压。让我们详细阅读如何咖啡因工作。

咖啡因是一种兴奋剂，如上所述，可能会导致由于血管收缩，血压升高。一种激素，腺苷，无数的脑细胞相互作用，刺激他们扩大的动脉，并允许适当的血液供应。然而，咖啡因抑制腺苷的释放，这可能会导致血管收缩，导致血压高。支持咖啡和血压之间的关联，另一件事是，咖啡因也被称为刺激肾上腺。肾上腺释放或整个身体和泵肾上腺素也可能导致血压上升。因此，咖啡因或咖啡，被认为是提高血压。

然而，血压升高，持续时间不长。这是暂时的，不利于高血压的严重问题。咖啡因是一种非常温和的刺激，在体内具有寿命短。因此，咖啡因引起血压的变化是小的和短暂的。此外，如果采取适量，就是一天，这涉及到约2至3杯咖啡，每天300毫克左右，这是不是在所有有害的。研究表明，该机构开发了一个对咖啡因的耐受性，如果采取定期，并不会导致任何对血压的长期影响。有些研究说，非经常饮酒者的心脏疾病的风险较高，可能有血压突然变化，由于咖啡因。确实，不管是什么样的咖啡你喝不含咖啡因的咖啡和血压之间的连接是含咖啡因的咖啡。

这是所有关于咖啡和血压。因此，享受早先没有你每天一杯咖啡，黑咖啡和血压之间的关联思考！然而，那些血压问题应该限制他们的咖啡消费量以中等水平！多保重！...